I'M RESET Food - In 7-weken je hormonen in balans met voeding-
I'M RESET Food - In 7-weken je hormonen in balans met voeding-
I'M RESET Food - In 7-weken je hormonen in balans met voeding-

I'M RESET Food - In 7-weken je hormonen in balans met voeding-

Verkoper
Isamedina
Normale prijs
€59,95
Aanbiedingsprijs
€59,95
Normale prijs
Uitverkocht
Eenheidsprijs
per 

Ben je op zoek naar een kickstart voor je gezondheid en een programma dat je hormonen beter in balans brengt? Zoek dan niet verder! Doe het gewoon samen met Isa, Medina en Ralph.

Stop met diëten, ga goed eten!

Het 7 weken durende I'M RESET Food programma is opgezet door Isa Hoes en Medina Schuurman in samenwerking met Ralph Moorman met als doel op een laagdrempelige manier je hormoonhuishouding in balans te brengen, waardoor je fitter en energieker in je vel komt te zitten. Geen streng dieet, maar je leert een gezond voedingspatroon aan dat je voor langere tijd (misschien wel altijd!) kunt volhouden.

Voor wie is dit programma?

Voor iedereen die:

✔️ zich energieker wil voelen 
✔️ gezonder wil eten 
✔️ zich beter in balans wil voelen 
✔️ vet wil verbranden  
✔️ beter wil slapen
✔️ een goed werkend immuunsysteem wil hebben
✔️ zich wil ontdoen van afvalstoffen 
✔️ een mooie glanzende huid wil
✔️ lief wil zijn voor zijn of haar lijf 

Hormonen in balans? Dat heeft wat meer uitleg nodig

Hormonen sturen praktisch alle lichaamsprocessen aan. Als er bepaalde hormonen uit balans zijn kan je dat merken aan je humeur, je energie, je lichaamsgewicht en je slaap. Door je lichaam te ondersteunen met puur en onbewerkte voeding word je fitter, vitaler, gelukkiger en slanker dan ooit tevoren! 

In dit programma behandelen we iedere week een of meer van de belangrijkste hormonen die uit balans kunnen raken als je ouder wordt. En we gaan dieper in op wat het effect van een teveel of tekort aan het hormoon kan hebben op je gezondheid en/of hoe je je voelt.

Welke hormonen en voedingsstoffen komen aan bod?

Week

Hormoon

Voedingsstof

Week 0

Introductie. Wat gaan we de komende weken doen? Hoe bereid je jezelf voor?

Week 1

Oestrogeen & Progesteron

Groenten

Week 2

Insuline

Suiker

Week 3

Leptine

Eiwitten

Week 4

Cortisol

Cafeïne

Week 5

Schildklierhormoon

Gluten

Week 6

Melatonine

Alcohol

Week 7

Groeihormoon

Zuivel

Recepten

Als laatste 'les' vind je al onze heerlijke, verantwoorde recepten. Deze zijn direct vanaf week 1 beschikbaar. (Direct beschikbaar)

Opzet programma

Iedere week bestaat uit een stuk theorie. In een korte introductievideo van ongeveer 15 minuten vertelt Ralph Moorman over het hormoon en de voedingsstof. Daarbij deelt hij leuke weetjes en fijne tips and tricks voor die week
Vervolgens zullen we een wijziging aanbrengen in je eet- of drinkgewoontes. Niet gelijk een hoop do's en don'ts. Gewoon een wijziging die relatief gemakkelijk is door te voeren. 

Uiteraard is dat niet alles. Je ontvangt namelijk ook een voedingsschema en diverse heerlijke, verantwoorde recepten voor de week.

Waarom is het zo belangrijk om je hormonen in balans te brengen?

Hormonen sturen praktisch alle lichaamsprocessen aan. Als er bepaalde hormonen uit balans zijn kan je dat merken aan je humeur, je energie, je lichaamsgewicht en je slaap. Door je lichaam te ondersteunen met puur en onbewerkte voeding word je fitter, vitaler, gelukkiger en slanker dan ooit tevoren!

Wil je leren goed voor jezelf en je hormonen te zorgen door middel van voeding? Doe dan met ons mee!

Wil je eerst weten hoe je ervoor staat? Doe dan onze online voedingstest en vergelijk je uitslag met die van Isa en Medina.