Debby D.
Heel blij ben ik dat ik met dit Reset programma ben begonnen. Duidelijke uitleg, elke week een stapje erbij en zelf ontdekken wat bij je past en goed voor je is, alles in je eigen tempo.
En niks moet!! Ik voel me energieker, slaap beter en heb nauwelijks nog opvliegers.
Meal preppen is mijn nieuwe hobby. En het platform op Facebook is erg leuk om te lezen wat de ervaringen van anderen zijn en je komt regelmatig op een nieuw idee voor een lekker recept. Na de 7e week ga ik hier gewoon lekker mee door, want dit is mijn nieuwe eet- en leefstijl.
Mireille D.
Wat ik mooi vindt aan t programma is dat t niet te beperkend is. Af en toe een “uitschieter” is geen zonde maar iets wat er soms gewoon bij hoort.
Het stapsgewijs nieuwe gewoontes invoegen werkt voor mij!
Heb al veel geleerd over hormonen en hoe ik die kan beïnvloeden door mijn voeding aan te passen.
Frieda v.
Ik heb heel veel aan het programma het advies is uitgebreid en de recepten zijn super.
Marian L.
Veel kennis over goede voeding, in een mooi opgebouwd programma, waarin je zelf de regie hebt en je eigen leefgewoonten kunt verrijken met gezondere keuzes.
Ik ben er blij mee!
Ria V.
Eindelijk sinds jaren weer begonnen met echt gezond eten op een hele leuke manier. Ik heb het gevoel het niet alleen te doen!
Ik voel me nu al beter en gen ook nog eens 2,5 kilo afgevallen.
Els S.
Ik heb al veel geleerd of gezond leven. Je gaat veel bewuster boodschappen doen, gezonder.
Ik was laatst bij de Lidl en stond bij de kassa een man achter mij keek me aan heel verbaasd en zei, zoveel groente heb ik nog nooit bij iemand in de winkelwagen zien liggen. Ik schoot in me lach en antwoordde terug, tja heel eenvoudig waarom ik dat heb. Ik wil gezonder leven en dan graag met gezonde voeding. Hij stak zijn duim omhoog, goed zo goed bezig.
De trek in koek of snoep is flink afgenomen ik denk er niet meer aan. Dus ik moet eraan denken om dan toch maar een koekje in huis te halen voor de kleinkinderen.
De groentes die ik “ over” heb maak ik soep van. Van alle groente kun je overheerlijke soepen maken. Dus hoef geen groentes weg te gooien. Veel fruit kun je ook invriezen zoals mango of ananas, blauwe bessen, frambozen avocado etc. Dus ook daarvan niets weg te gooien. Mijn man is ook zo makkelijk hij eet alles wat ik klaar maak. Het mooiste compliment die ik van hem krijg is. Wij hoeven helemaal niet naar een restaurant, jij kookt veel beter veel lekkerder. Ik heb me nu al voorgenomen om iedere ochtend een smoothie te maken dan heb ik zo al altijd groentes binnen goed begin van de dag. Dan krijg ik zeker 400 tot 600 gram groentes binnen per dag. Ik zal iedereen aanraden om hier mee te starten en vooral door te gaan.
Veel succes iedereen
Groetjes Els
Shirley S.
Ik ben super enthousiast en wordt enorm gemotiveerd en gestimuleerd omdat alles zo goed wordt uitgelegd door jullie! Nu begrijp ik tenminste waarom ik bv. suiker moet laten staan en groenten (400 gr) eten per dag en eiwitten zo belangrijk zijn. Leerzaam! Ik ben heel blij met dit programma! En ook vooral met mijn lijf en energie!
corinne c.
Sinds ik met het reset programma ben begonnen heb ik meer energie, ik voel me er "sterker" door.
Ik raad alle vrouwen van 40+ het aan het reset programma een kans te geven in je leven. Het is niet het zoveelste dieet maar een goede reset om je hormonen op orde te krijgen en je lekkerder in je vel te voelen.Je krijgt vertrouwen terug in jezelf, dus ik zou zeggen dames grijp deze kans , het reset programma is duidelijk en helder.Ben je 40+, pak die + en start de Reset!!
Diny V.
Hallo ik vind het echt leuk om te doen en fijn om dingen van de site te kunnen gebruiken vooral de recepte. Ik vind het top
Kim T.
Ik voelde me direct in de eerste week energieker!
Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat
